懐中電灯

夜、街灯のない散歩道を歩くとき用に懐中電灯を買った。おすすめを紹介している記事をいくつか見て、乾電池仕様でズームが効いて明るいやつということで、これを選択した。1329円也。

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左がワイド、右がズームしたとき。塗るっとした感触で前後する。

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ライトの集光レンズ部分。ちょっと擦り傷がついているが気にしない。

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ズーム端だとLEDの発光面がそのまま映るのはおもしろい。

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説明書。軽くスイッチを押すと点滅させることもできるが、便利かどうかは謎だ。

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ついでにニッケル水素電池も買っておいた。エネループのハイパワーのやつにしようかと思ったが、やっぱりコストパフォーマンス優先で。単4 4本で751円也。

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今日の練習 2018-12-30

夜のグリーンプールへ。泳ぎ納め。夜にしては混んでたなあ。みんな考えることは同じか。

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  • Cr swim 10min
  • Ba swim 20min
    • 前が止まったら死ぬ病の人だったので、ゆっくり泳ぐ。どのくらいゆっくりかというと、洗濯機のドライコース並。
  • (rest)
  • Cr swim 20min A1
  • Br kick +board 10min
  • Fly swim 10min
  • (rest)
  • Cr swim dash 50m
    • 34s
  • Ba dolphin kick 25m *2
  • Cr swim dash 25m
    • 15s

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森永ココア カカオ70

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急に寒くなってきたのでココアを買った。純ココアをちまちま練ってココアをつくるのはすっかりめんどうになってしまったので、調整ココアを買う。ふつうの調整ココアはかなり甘くて成分表示をみると最初が砂糖になっているが、今回買ってみたのはココアが最初になっているので期待してみる。

実際にココアをお湯で溶いてみるとスプーンにへばりついてなかなかきれいに溶けてくれないが、しばらくスプーンでかき回していたら溶けてくれた。牛乳を入れてレンジで1分加熱。

ほんのり甘いが舌にココアの苦味が残ってよい。

今日の練習 2018-12-27

夜のグリーンプールへ。このまえの自重筋トレで筋肉痛になっている。

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  • Cr up 100m
  • Ba swim drill 35min
  • (rest)
  • Cr pull +buoy 25m *4
  • Cr swim EN1 20min
    • 50m 53sペース
    • HR 135
  • Br swim 20min
    • HR 145
  • Fly swim smooth 25m *4
  • Cr kick +board dash 10m *6

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GH4のバッテリーグリップ接点カバー

GH4の底面にバッテリーグリップと電気的につなぐための端子があって、バッテリーグリップを使わないときはゴムで蓋をしておくようになっていて、バッテリーグリップをつけるときには外してバッテリーグリップの所定の場所にゴム蓋を格納できるようになっている。

だがバッテリーグリップに蓋をセットしたときに(個体差があるようで)今つかっているバッテリーグリップではゆるゆるで簡単に落ちてしまう。そんなわけでバッテリーグリップを外した時にポロリ.。

実は引っ越しで片付けしているときに出てきたのだが、それが接点カバーだと思い出せずに「なんかみたことあるなぁ」とおもいつつ捨ててしまったのであった。

買うのもあほらしいのでずっとバッテリーグリップをつけっぱなしでつかっていたが、ブラシレスジンバルを買ったことでグリップなしで運用したくなってきたため、あほらしいがパーツ VKF5104 を注文した。ヨドバシで432円也。どう考えても高いぼったくり価格ではあるが、しかたない。

名古屋から相模原まで、ばかでかい箱で送られてきた。

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中身。

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中身の中身。

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ここに

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こうはめ込む。防塵防滴のためぴっちりとはまり込む。

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バッテリーグリップにはこんな感じで収納する。

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Panasonic/パナソニック デジタル一眼/一眼レフカメラ用交換レンズ用バッテリーグリップ接点カバー VKF5104
Panasonic/パナソニック デジタル一眼/一眼レフカメラ用交換レンズ用バッテリーグリップ接点カバー VKF5104

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