今日の練習 2018-12-24

グリーンプールがナイトプール仕様になっているので行ってきたが、なんとスイムキャップを持ってくるのを忘れてしまい、ベンチで陸トレしてトイレの鏡の前でシャドースイムして帰ってきた。

ナイトプールは今回はかなり人が少なかった。さすがにクリスマスイブの夜にプールに来る人は少ないか。。。

画像1

今日の練習 2018-12-23

グリーンプール練習会。午前。霧雨が降ってどんよりな天気。プールはがら空き。平成最後の天皇誕生日でもある。

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背泳ぎはプルしてもストリームラインがずれないように泳ぐ練習。平泳ぎはグライドで進む練習など。

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インターネットでアンケートに答えたけど、さてプレゼントをもらう方法がわからんが、プレゼントはメタボチェックメジャーらしい。

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あしたはイベント開催。

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そういえば平成30年相模原市議会定例会12月定例会議 審議結果がでてた。

番号 件名 付託委員会 本会議の議決結果
議案第142号 指定管理者の指定について(相模原市立総合水泳場) 市民文教 可 決(賛成総員)

今日の練習 2018-12-21

夜のグリーンプールへ。

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  • Cr up 200m
  • Ba swim 20min
    • 今日は泳ぎの感覚がよくないなぁ
  • (rest)
  • Fly swim smooth 25min
  • Cr swim dash 25m *3
    • 16,17,17s
  • Cr swim easy 5min
  • Cr pull +buoy dash 25m *3
    • 18s
  • (rest)
  • Br kick +board 25m *6
  • Br swim smooth 25m *4
  • Br swim dash 25m *3
    • 22s
  • Cr kick +board dash 25m *2
    • 20s

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MOZA AirCross ファームウェア・アップデート

公式MOZA AirCross製品ページ公式ダウンロードページからwindows用のMOZA Assistantをダウンロード。

ダウンロードしたzipファイルを展開する。

スクリーンショット (219)

まずはドライバーをインストールする。

スクリーンショット (220)スクリーンショット (221)

署名されてないが、覚悟を決めてインストールする。署名されてないのはどうかと思うぞ。

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スクリーンショット (222)スクリーンショット (223)スクリーンショット (224)

ドライバをインストールしたら、MOZA Assistantはインストールする必要はなくて、その場で実行すればよい。署名されてないのはどうかと思うぞ。

スクリーンショット (225)スクリーンショット (226)スクリーンショット (227)スクリーンショット (229)

まだジンバルをつないでなかったので、見つからないというダイアログがでた。

スクリーンショット (230)

PCとジンバルをUSBでつないで、ジョイスティックを押しながら電源onでファームウェアアップデートモードに。upgradeを押すとアップデートがはじまる。

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ジンバルをふつうに起動する。このときカメラが載ってないとジンバルがあばれるので注意。壊れるかどうかはわからないけど、過負荷がかかると言っている人もいるのでカメラをつけておいた方がよさそう。

スクリーンショット (253)

まずはモーターを止める。

スクリーンショット (254)

脱力状態になるので床に転がしてうごかないようにする。

Gyroscope Calibratonボタンをクリックして開始。1秒くらいで終わってしまったが、ちゃんと校正されたんだろうか?心配

スクリーンショット (257)スクリーンショット (258)

つぎにAccelerometer Calibrationボタンをクリック。画面に「こんな感じに置け」とでるので、カメラを載せる台の下側のネジを外して床置きする。床が完全に水平じゃないんだけどだいじょうぶだろうか。ぴったり床につけるため、近くにあったマグカップを重しにした。

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okボタンをクリックして校正開始。これもすぐに終わって正常完了したのかわからん。

スクリーンショット (259)スクリーンショット (261)スクリーンショット (262)スクリーンショット (263)

スクリーンショット (264)

今日の練習 2018-12-18

夜のグリーンプールへ。

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  • ふしうき 5min
  • Ba swim drill 25min
    • コースロープをひっぱりながら滑かに泳げるように
  • (rest)
  • Cr pull +buoy EN2 10min
    • 50m 46s
    • HR 150
    • 脇腹が痛くなってきたのは初めて。うまく体を使えるようになったのかも。
  • Cr pull +buoy dash 50m *3
    • 38s
  • dolphin kick +board 20min
    • クロックみたら25m 45sくらいだった
  • Fly swim smooth 10min
    • 上半身が潜ってしまわないようにする
  • Br swim 10min
    • がんばっても25m 21sだった
  • Cr kick +board dash 10m *3
  • down 5min

目つきが怖いサンタ

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