きのう泳ぐつもりだったが寝違えて左首・背中が痛かったので、選挙に行ったあとグリーンプールへ。
- Ba swim 35分
- (rest)
- dolphin kick +board 20分
- Br kick +board 10分
- Cr pull +buoy EN2 5分
- 斜めにターンする人とぶつかりそうになって強制終了
- 斜めにターンする人とぶつかりそうになって強制終了
- Cr swim 50m dash
- 35s
- Cr kick +board dash 10m *4
- down
横山公園はファミリー花見でにぎわってた。
