午後のグリーンプルへ。15時〜17時で泳いできたが激混みだった。

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  • Cr/Br/Ba swim 40分
  • (休憩)
  • Br swim 20分
  • Fly swim 25m *10
  • Cr pull +buoy EN2 10分
  • down 100m

泳ぐのが速い人が何人かいたので後ろにくっついていこうとしたが、体力持たず。