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    2020年07月07日18:00今日の練習 2020-07-07

    IMG_20200707_145559グリーンプールの午後の部へ。今日も小雨がずっと降っていて天気が悪い。親子づれが来てたけど、下がまだ小学校低学年くらいのかんじで、遊べるフリーコースがないってことで渋々帰っていった。

    プールでおよいでる人はピーク25人くらい。

    • Cr 35分
    • Ba 30分
    • Br 15分
    • Cr 15分
      • 50m 60sペース
      • HR 130

    7/1に泳いだときは水がひっかかってる感じがしたけど、たぶん筋力が落ちててそう感じただけで、今日はプルのドルルをたくさんやって水がひっかかるようになった。でもスピードは上がらず。



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