品川区水泳大会

第67回品川区民スポーツ大会(夏季大会)水泳大会

中耳炎あけから2回しか泳いでないけど、50mのレースなのでとんでもないタイムにはならなかった。

6:30起床。9:15プール到着。

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アッププールは混んでて波が荒くちゃんと泳げないが、

そもそも自分の泳ぎが記憶からふっとんでいるのでどうでもよかった。

スタート練習は終了5分前から3本飛んでおいた。

今回の大会からスタートの用意の合図が「Take your marks」になったとのこと。

2017-08-27 short 50m Fr

後半は1/6呼吸で。このまえのジャパンマスターズ長水路よりタイムが悪いが、ここ最近のタイムとしては悪くないかも。

2017-08-27 short 50m Br

もうちょっとピッチ上げてもよかったかも。ワースト記録更新してしまった。手も足も推進力を生んでない感じだったしなぁ。

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左肩がひどく痛い。大人になって水泳初めて数年間はこんな感じに肩が痛かったなぁと思い出した。

肩まわりのインナーマッスルの筋力が落ちたのか、泳ぎ方が雑になってしまったのか。

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第67回品川区民スポーツ大会(夏季大会)水泳大会 の募集要項がでてた

  • 公式 / 魚拓
  • 対象: 区内在住・在勤・在学
  • 日時: 2017(平成29)年8月27日 9時から受付
  • 会場: 日野学園温水プール
  • 参加費: 500円
  • 申込〆切: 8/3
  • 主催: 品川区、(公財)品川区スポーツ協会
  • 主管: 品川区水泳連盟

shinagawa20170827

第67回品川区民スポーツ大会(春季大会)水泳大会

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  • 主催: 品川区、(公財)品川区スポーツ協会
  • 主管: 品川区水泳連盟
  • 日時: H29(2017)年6月4日
  • 場所: 品川区立総合体育館 日野学園温水プール

6:30起床。

9時から受付。受付の行列が伸びていたが、春季大会はチームごとにプログラムと参加賞を配るんじゃなくて一人ずつ配るだな。

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アップ

アップは9:15から。スタート練習は9:30から。なのに10分まえから列が伸びだして、みんな焦りずぎ。

30分くらいだらだら泳いで、

アップ終了9:55の10分前には待ち時間なしに飛べて、計3回飛んだ。

開会式

  • 今回は「take your mark」ではなくて「用意」だけど、そのうち変えるかも。
  • いつもより1ヶ月遅い開催。中間試験の直後なので参加人数が心配だった。(なぜ1ヶ月遅いのか説明はなかったが)

2017-06-04 short 50m Fr

スタートもターンも大きな失敗はなかったが、タイムは伸びず。

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2017-06-04 short 100m Br

更衣室で待っているときに「コース逸脱で失格」というアナウンスがきこえてきた。ターンしたときに横にそれてしまったんだろうか。

プログラムをみるまで50Brだとおもっていたので100mをどのくらいの力加減で泳いでいいか悩む。プルのリカバリで水をひっぱってしまうのと、足のかかりがいまいちなのとで、タイムはベストからは遠いいつもどおりの感じ。S氏に負けてしまった。

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マルエツで弁当買って喰って帰宅してピザ喰いながらビール飲んで寝た。

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第67回品川区民スポーツ大会(春季大会) 水泳大会 募集要項

  • 主催: 品川区、(公財)品川区スポーツ協会
  • 主管: 品川区水泳連盟
  • 対象: 区内在住・在勤・在学
  • 日時: 2017(H29)-06-04 (受付開始: 9時)
  • 会場: 日野学園温水プール
  • 参加費: 一般・壮年 500円
  • 申込〆切: 5/11
  • 公式案内魚拓

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第47回品川区水泳記録会

  • 主催: 品川区水泳連盟
  • 後援: 品川区
  • 日時: H29(2017)年3月26日
  • 受付: 9時〜
  • 競技開始: 10時
  • 会場: 日野学園温水プール
  • 参加費: 400円/種目
  • 競技進行: (午前)IM/Fr、(午後)他種目
  • 申込〆切: 3/8
  • 告知ページ

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前日から気温が下がってきて、当日は雨も降ってとても寒い日になった。

プールにちょっと遅く着いたのでアッププールはすでに混雑していたが、マスターズの大会とちがって中高生が多いレーンならスイスイ泳げる。

ちょうしにのってターン後の浮上り1ストローク目のリカバリで右小指をコースロープにおもいっきりひっかけてしまい軽く捻挫。

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スタート練習は空いくるのを待ってから4本。あまりうまく飛べてない。浮上がりのタイミングもいまいち。

アップあがってからアミノバイタルを飲んでみた。

2017-03-26 short 100m IM

アップから1時間後にレース。

ビデオをみてみると

  • スタートはふつう。
  • バタフライは腕がリカバリで高く上がってエントリが上からたたきつける感じ。うねりも大きい。
  • 背泳ぎはまったく改善されてなかった。
  • 平泳ぎはもうちょっとプルを強くしてもいいかも。
  • クロールはエントリのときに手首が折れてるのがちょっと気になった。

2017-03-26 short 50m Fr

ビデオをみてみると

  • スタートはふつう。
  • 先行する隣りの人と比べるとストローク長が短かい。
  • 後半タイムが前半+0.5sと、全然落ちてない。短距離だしそんなものなのかな。意外。

体育館の床にこれまで走り幅跳びの記録が貼ってあったのだが、いまみたら加えてボルトが世界記録をだしたときの歩幅が貼ってあった。最高速のときに2.75mで、フィニッシュ寸前は3mらしい。

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帰りに広州市場で油淋鶏+雲呑ランチ。

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ヨドバシでGH5みてから帰宅。で、さっそくビール。

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今後の大会予定

第67回春季区民スポーツ大会水泳大会 2017-06-04
第67回夏季区民スポーツ大会水泳大会 2017-08-27
第59回品川区民水泳大会 2017-12-03
第23回品川区マスターズ水泳大会 2018-02-11
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