koie blog

2028年01月19日12:14

カテゴリ: sw

unix time 2038年問題

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/2038%E5%B9%B4%E5%95%8F%E9%A1%8C

2026年07月19日00:24

カテゴリ: swim

今日の練習 2026-07-18

グリーンプールへ。水温は31.0℃。混んではなかったが、床がびしょ濡れで昼は混雑してたっぽい。

ふしうき 25m *4
Ba drill/swim 35分
(休憩)
dolphin kick 15分
Fly drill 10分
Fly swim 20分
(休憩)
Cr drill 10分
Cr swim 3分
- EN2で泳ごうとおもったが、渋滞してたのであきらめ。
Br kick +board 10分
Br swim 10分
Cr pull +buoy EN3 50m 45s *4
- 40,40,42,45s
- HR145
- 腕がつかれてたわりには心拍数が上がってなかった。
down

タグ：: #swim

2026年07月18日01:05

カテゴリ: others

上溝夏祭り中の旧ダイエー

上溝ダイエーのセリアにいったときに張り紙してあったのでみたら、上溝夏祭り中は閉めちゃうようだ。

上溝夏祭りじゃなくて上溝祭りって書いてあるのが気になる。

2026年07月15日23:15

カテゴリ: swim

今日の練習 2026-07-15

グリーンプールへ。水温は30.5℃でたいへん快適。夕方早い時間はちびっこで混んでるらしい。関東はまだ梅雨明けしてないけど暑い。

ふしうき 25m *6
Ba 25分
dolphin kick glide/+board15分
(休憩)
Fly 40分
- 呼吸のコツをつかんだかもしれん。フィニッシュからリカバリに移るときに胸が開くので、そこで息を吸うと、いっぱい吸える。
easy swim 5分
(休憩)
Cr drill 10分
Cr swim EN2 20分
- 50m 49sペース
- HR 155
Br kick +board 10分
Br swim 10分
down

タグ：: #swim

2026年07月12日17:22

カテゴリ: swim

今日の練習 2026-07-12

厚木市荻野運動公園のプールへ。ここは駐車場が広くてよいのだけど、傾斜しているのでバック駐車でエンストしがち。

(最初は屋内プールで)
up easy 3分
(休憩 10:20-10:30)
ふしうき 25m *4
Ba drill/swim 25分
dolphin kick board/glide 20分
(休憩 11:20-11:30)
Fly drill 10分
Fly swim 10分
Br kick +board 20分
Br swm 10分
(休憩 12:20-12:30)
Cr drill 5分
Cr swim EN2- 20分
- 50m 50sペース
- HR 145
(屋外プールへ)
200IM easy *2
- 曇ってたけどBaのときに太陽がまぶしい

水温は屋内プールが31.4℃、屋外プールが29.6℃とちょうどよい。

タグ：: #swim

2026年07月09日23:33

カテゴリ: swim

今日の練習 2026-07-09

グリーンプールはきっと水温が低い&あったかプールは緊急休止中なので、ひさしぶりに厚木ふれあいプールへ。夕方は相模川を渡る道が大混雑で時間がかかる。

ふしうき 25m *4
Ba 10分
(休憩)
Ba 25分
dolphin kick glide 10分
Fly 20分
Cr drill 10分
Cr swim EN2 20分
- 2beat; 50m 50sペース
- HR150
200IM easy *2
down

タグ：: #swim

2026年07月07日18:23

カテゴリ: hw

zenfone 8 flip突然死

スマホ(zenfone 8 flip)で提出書類の写真を撮ってたらいきなり画面がブラックアウトして反応がなくなった。

放置してたらそのうち復活するかなと机の上に置いておいたが反応はない。本体はほんのりあったかくて通電しているようだ。

でもUSB-CをつないでもLEDは点灯しない。通常なら充電中の色になるはず。PCにつないでもマスストレージとして認識されない。

橋本のスマホ修理店に持ち込んだが実績がなく修理不可とのこと。そもそも店員の態度がクソだったので修理できなくてよかった。

スマホ修理王のフォームから修理依頼をだして、とりあえずバッテリー交換を試してみることになった。

実店舗の場所は覚えたつもりだったがスマホがつかえる習慣で正確な場所を覚えてなくてたどりつけず。会社のPCで調べてどの角で曲るかまで覚えて店舗へ到着。

店員さんに症状を伝えたら「たぶんバッテリ交換では直らないでしょう」ということだったが修理する気分になってるので依頼した。

夕方に店舗にいってみるとやっぱり直らなかったようで、そのまま返却する(作業料5800円)か工場に修理にだして3ヶ月くらい待つかという選択になったので修理を依頼した。なおれば40000円、なおらなかったら5800円。データだけ吸い出すというのはやってないようで、あるとすれば裁判のときくらいらしい。なおったとしても使い続けられる保証はなくて、修理からもどってきてその日のうちに壊れた場合には対応してくれるそうだが、データ吸い出す時間かせぎでしかないようだ。

SIMを抜いて帰ってきた。