Super VAAMというやつでドーピングしてみた。摂取は練習10分前。200mlで258円とけっこう高い(少なくとも俺的には)。成分は普通のVAAMにアミノ酸やらCoQ10やらL-カルニチンが加えてあるのかな。味はパイナップル味なのだが、本物のパイナップル同様、飲んだあと舌が荒れた。
- Cr swim ゆっくり周りの流れにあわせて 20分
- Br kick 10分
- Br swim 25m *2
- 休憩
- Cr pull 20分
- Ba swim 10分
- Ba pull 25m *4
- Cr 2beat(no-cross) 50m *6 cycle=60s; SR=1.2 swim=40〜42s HR=?
- down 25m
以前にパウダーのnormal VAAMを飲んだときもそうだったような気がするが、なぜかトイレが近くなるような気がする。泳速度が上がったりはせず、また持久力が伸びだ感じもしない。考えてみればあたりまえか、脂肪が燃焼されやすくなったとしてもそれを使うだけの能力がない!
ただ、泳ぎ終わったあといつもより体温が低い感じがする。今日もメインセットのあとにダウンをほとんどせずにプールから上がったにもかかわらず、クシャミ連発で体のほてりがない。
家についてから気づいたけど、筋肉の張りがいつもより弱いような気がする。特別ぬるい練習だったということはないので、効果があったかも。今度はEN2で泳いだあとにどうなるか試してみよう(でもVAAMを買いに行く心理的障壁を乗り越えられればの話だが)。
