グリーンプールの練習会へ。今日も大会のため長水路は使えず。そのわりには短水路も混んでない。曇ってるからかな。
EN1以下の強度での練習。こんなんではパフォーマンスを上がっていくどころか維持もできないかもしれない。でも体がうごかないんだよね。
最後の10分でCr ATペース泳とCr dash 25m→15sをやってごまかす。ここ最近はレースペースでも水がひっかかるようになってきた。
そのあと昼食へ。近くの店をさがした歩いていくと、GRILL88(パパ)をみつけそこに入る。つなぎなしのバンバーグが売りのようだ。200gのを頼んでみる。たしかに肉っぽい。つなぎなしなのでナイフで切ろうとすると崩れてしまう。個人的にはソースはもっと薄味でもいいなぁ。
