105edae9.jpg午後から勉強会にに行くため30分早くグリーンプールへ。超水路は水球大会のため短水路のみ。10時台は大混雑。

ドルフィンキックの練習をしたけど、まだコツがつかめない。蹴り下げ前の腰入れができない。


67158534.jpg 家に帰ってプロテインと菓子パンとビタミン剤を放り込んで東工大へ。東工大前のマクドナルドでハンバーガーとマックポークを食って教室へ。