グリーンプールチームの練習会の日だったが、おれひとり。

ちょっとくらいはしっかり泳ごうとおもったけど、渋滞気味なので12mくらいのスプリントをときどき入れながらのイージースイム(Cr)。

20分くらいバタ足板キックをやった。キックは完全に筋力不足で、すぐにふともも前側が疲れてしまう。

板キックばかりやったあとのスイムは前後バランスがかなりおかしくなっていた。

ストロークは水もひっかかるしまずまずだが、左右に体がブレているようなきもする。

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