今日もゲート故障。
- Cr swim 20分
- Br kick 15分
- 休憩
- スカーリング 10分
- Ba swim 10分
- Bu swim/pull 10分
- Cr side-kick
- Cr swim smooth 50m 60s *4
- 40〜42s
- Cr swim smooth 50m 45s *4
- 43sくらい
- あまり楽に泳げず。
- down 25m
泳ぎの感覚はまあまあかなぁ。平泳ぎのキックはまだ水をとらえている感がないけど少し進むようになってきた。
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