午後から常滑温水プールへ。2時間半プールにつかってきた。子供の水泳教室もやってた。
- Cr swim EN1
- 50m 53～55sくらい
- 心拍数 23*6=138
- Ba swim
- 時計をみてたら50m 58sペースだった。おせー
- Br kick
- Bu swim
- ゆっくり泳ぐと25m 25sくらいかかる。それでも25m 30sでまわせない。
- Cr swim
- 50m 50sで回せない。
- なにかうまく泳げない感じがある
- キャッチがずれてるきもする。
- Bu swim dash 25m *4
- 18s
- Cr swim dash 25m *2
- 17s
- どうも泳ぎがおかしいみたいだ。スピードがでない。
- down 10分
いかんなぁ。ついつい泳いだ後にジュースを買ってしまった。
これは屋外長水路。2年前に閉鎖されてしまった。子供のころはここで市民大会をやってた。すごく寒かった記憶があるが、最後の年に泳いだときはぬるかったなぁ。よくみたら金属製のスタート台が取り外されている。滑りやすくて太陽熱で熱かった覚えが。
