ペプチドEXをコップの水に溶かしてV.Cとマルチミネラルといっしょに摂取。今日はしっかり泳ぐぞ! と意気込んでプールへ。
しかーし、ゴーグルを忘れたorz 服も全部脱いだし取りに戻るのも面倒だし、顔を水につけないようにしてすごした。
- Cr 板キック 20分
- 大腿部前部を疲れさせる
- Bu 壁キック 10分
- 腰を沈めるのを意識しながらゆっくりと
- 休憩
- 背浮き スカーリング (トーピード)
- Br 板キック
- Ba swim 10分
- Cr swim 10分 (顔をつけたのはこれだけ)
- 視力が矯正されてない上によく見えないので壁に激突しそうになった。
- 感覚だけを頼りに泳ぐ。
いつもプールにいるおばさんに「ゴーグルどうした？」と声をかけられ、「変な動きをしているとおもったら(pgr)」と言われてしまった。
不完全燃焼すぎる。
