11日ぶりのプール。やっとかめだね。@yuukamanさんからの情報で新宿スポーツセンター(通称:新宿スポセン)にいってみることにした。営業時間は9:00～16:30ということなので会社で昼飯を喰ったらすぐにプールへ(13:47)。会社に戻る時間はないので仕事カバンも持って。
JR山手線 高田馬場駅で降りて歩いて10分くらいらしい。早稲田大学に行く用事があったときに戸山公園を通り抜けたのを思いだした。あとSRCにもいったことがあるなぁ。なんの用だったか思いだせないけど。公園ではサッカーをしたりランニングしている人がぎょうさんおった。
プールに入ろうと行列のできている受付で数分待たされる。で順番がまわってきたので千円札をだしたら券売機で買えと。ショーック。あんなに目立たないように置くなよ。それにしても受付のニーチャンはかなり疲れた顔をしてたな。いまにもブッたおれそうな感じ。きっと二日酔いなんだろう。プール利用権^H券といっしょにコインをわたされたので何かとおもったら入口のシューズロッカー用のコインだった。なかなか気が効くね。
更衣室のロッカーは100円リターン式。ふつうの小さサイズなのでB4カバンとベンチコートを入れるといっぱいいっぱい。ささっと着替えてプールへ。シャワーは出なくてなつかしい消毒層を通る。それにしてもここのプールはかなり古そうだ。というのはトイレの便器がINAXじゃなくてINAになってたから。ちなみにINAXの本社は常滑で、INAは伊奈という名前が由来。で、常滑焼の2大勢力は鯉江と伊奈。いやこれはちょっとうそかも。
コース割りは前半は団体利用があったので、高速コースが1コースと一方通行が2コースとフリースペースが3コース。軽く100mくらい泳いでから高速コースに入ってみたが、若けーのにぴったりくっつかれて3往復くらいでギブアップ。とにかく高校生 and 大学生がうじゃうじゃおった。それも水泳やってまーすって雰囲気びんびんな上半身のやつばっかり。いやぁ久し振りに逆三角形の女子をみたかもしれん。メニュを書いた紙を見ながら泳いでたなぁ。
とにかく久し振りに泳ぐので水はひっかからないし、ふくらはぎは攣りそうになるしで、タラーンと泳いだ。HR 23x6=138 くらい。25m 23sくらいで泳いで5～10秒休憩といったかんじ。最後に25m Bu dashをやってみたら18sくらい。やっぱり遅いのね。時間ぎりぎりまで泳いだのでシャワールームが満員でなかなか順番がまわってこなくてあせる。消毒層をとおっているのでシャワーを浴びずに着替えるのはためらわれる。時間ぎりぎりでプールを出ると受付のニーチャンはおらず。そんなにあせる必要はなかったか。
ファミリーマートでコーラ500ml(45kcal)とチョコレート(462kcal)を購入。外はにわか雨なので時間潰し。いちおう傘はもってきているけど、めんどくさい。
