グリーンプールは創立記念日なので無料開放。長水路では短水路仕様で記念大会をやっている。
- 短水路で(31.5℃)
- Cr swim smooth 15分
- 2レーンで16人くらいと混んできたので移動
- 長水路(短水路仕様)で(29℃)
- 2レーンで12人くらい
- Cr/Bu/Br/Ba swim smooth 30分
- Buを100mくらいおよいだだけでHR 27*6=162まであがってしまう
今日は午後から勉強会があるので45分泳いだだけでおしまい。水はまずまずひっかかっているようだ。よしよし。
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