グリーンプール練習会。今週も長水路は大会をやっているので短水路のみ開放。天気は朝は小雨だったが昼は曇り。涼しくてよい。

プールへ向かう坂でダラダラ歩いている高校生を追い抜く。いくらなんでも緊張感なさすぎじゃねーか?

ちょっと早めにいってSWIMをよむ。 野村英司の80%バタフライ:どこで手を抜けばいいか参考になるかも。

プールに入ってみると回泳コースはMAX18人、MIN10人くらいで、なかなか自由に泳げない。

  • Cr swim EN2+ 15分
  • Cr/Ba easy 30分
  • (休憩)
  • Ba swim/pull 30分
  • Bu pull 10分
  • Cr/Bu kick 10分

Baだと追い越しが恐くてできない。グリーンプールの往復コースは中央のロープがないので反対側のやつがセンター越えしてくるリスクがとても高いため。あとBaでまっすぐ泳ぐ自信がないし。

c271407c.jpgここのところ、大会で長水路が使えないときに立て札が出てないのが気になる。


DSCN5364←どっかの畑