koie blog : ジャパンマスターズ2011

IDカードの写真は、新宿駅前でケータイで自分撮り(VGAサイズ)→ヨドバシのプリント機に赤外線で転送→画像編集で小さめに→30円でプリント→はさみでちょきちょき→のりでぺったん。

2011-07-15

早めに会社から帰ってきてダイエーでアイマスク・耳栓や着替えなどを購入。ついでにちょっとだけアルコールも。景気付けに135mlの淡麗をのむ。

ザジテンの点鼻薬で眠気誘導作戦。だいたい一回鼻にスプレーすると12時間は眠くなる。(なので仕事のあるときは前日夜に使うと昼までボケボケ)

厚木駅で小田急に乗り換え。事故で遅延していてなかなか電車が来ない。あせる。

本厚木のバス乗り場はすぐにわかるとおもってよく調べなかったが、まったく分からない。東口から出たのもよくなかった。

とりあえずバスセンターってかいてある方に歩いていったらしめっぽい地下道にはいっていって、若者が音楽ならしてぐだぐだしていて退廃的な雰囲気。

どうも違うとおもい、いったん地上に上がって別の改札の方にいってみるも、乗り場がわからずPCをひらいて調べてみると駅のロータリーではなく別のところだった。PCを持ってなかったらアウトだったよ。

高速バスは満席でUSJにいくっぽい家族連れも。座席は1Aで一番まえの左端。脚が伸ばせずつらいがとにかく寝る。

2011-07-16

そのかいあってか、それなりに眠れたとおもう。バスは行楽渋滞を避けるためということで30分くらい早く大阪に到着。乗客の半分くらいは京都で降りて大阪で残りの乗客が降りてUSJへは家族づれ1組のようであった。

バスを降りてさてどっちに歩くか分からずてきとうに前の人のうしろにくっついてゆく。

JR大阪駅はとってもきれい。最近改装されたのかな。ぼーっとエスカレータのっていると、さっそく右側の洗礼をうけた。知識として知っててもなかなか気づかないものだなぁ。

梅田→心斎橋→門真南でなみはやドームについたのはちょうど会場時間8時で行列は動きだしていた。

中に入ってみると辰巳開催のときとくらべると人がすくないようだ。あとから調べてみると

会場	座席数
なみはや	6000
辰巳	3600
千葉	3600
横浜	4000
グリーンプール	2000

と、はみはやドームはかなり広いことがわかった。参加者数が前年比で3割減なのに加えて会場の広さも人の少なさを感じる原因だったようだ。

最初はサブプールでアップ。まだ空いている。そのあとメインプールで渋滞の中を泳いで最後にスタートを1回。

メインプールの水温は27.8℃。サブプールはたぶん30〜31℃くらいでぬるい。ねぼけた体にはこのくらいの温度がやさしくてちょうどいい。

点鼻薬が効いているのか目がまわる感じがする。

ダイビングプールは水深0に。あれはフタではなく床が0mにまで上がってきていて、ちょうど高飛び込み台側から床の端が見えていて水位は床板の裏あたり。

床板の下には鉄骨が見えて、床の断面はコンクリートブロックみたいな穴のあいた断面だった。

ダイビングプールの真中にはレッドカーペットが敷いてあって20回出場・10回連続出場の記念撮影場所になってた。

2011-07-16 long 100m Fr

朝のアップだけで直前はなしで。ねむいし。

ちょうど着替えしている最中にゲインズが泳いだようであの歳で54sとか速すぎだろ。

前半軽めのキックで体力温存して後半がんばるという戦略で。

最初からずっと1/2呼吸。前半50mで体1つ分くらい離されてしまった。あわてて後半はハードキックで。つかれたときのハードキックで体がバタバタするのが課題か。練習のペースは確実によくなってるのにレースペースがぜんぜんだなぁ。

ダウンしにサブプールへゆくと日がさしこんでいる。日焼けできそうだ。こういうときはスモークかミラーのゴーグルがほしいな。

そういえばここのプールはアナウンスがききとりやすい。ドーム型で反響が少ないからだろうか。

昼を買いに駅前のローソンへ。外はくそあつい。東京より暑いのはまちがいない。コンビニの店員はなぜかキンピカのジャケットを着ている。そんなことはどうでもいいが、弁当・おにぎりの棚がからっぽ。

しかたなく戻ろうとしたが、ドラッグストアがみえたのでダメモトで行ってみるとそのむこうにスーパーが。エアコンがきっちり効いた店内で、なかなか弁当が安い。食べるスペースもあるので混んでたけど相席で座ってみるとマスターズスイマーのひとだった。和歌山出身で東京に単身赴任中とのこと。もう今日のレースは終ったとのことでビールをのんでおられました。

50mBrで細川大輔が30秒台で泳いでびっくりだった。かなりスタートで稼いでいたとおもうが、速いなぁ。北島直伝か?

おなか一杯血糖値上昇で空いているイスで昼寝。

2011-07-16 long 100m Bu

アップは300m 15分くらい泳いでおわり。あとはジャグジーにつかって体温維持。

ぼけーっと召集待ちしてたら自分の組の召集がすぎていてあわてて行ってみると、競技Noと組をみまちがえてた。Noを大きく表示するんじゃねーよ、まったく。

レースはイーブンペースでとにかく沈没しないように毎回呼吸で。チームメンバーからはネガティブスプリットに見えたようだ。

最後まで腕は動いたが短水路のベストよりも5秒くらい遅い。つまり抑えて泳ぎすぎたってことかな。短水路のときは最後は腕が上がらなかったからなぁ。

サブプールでダウンしたあと背泳ぎスタート練習。足が滑ってまったく飛べないしゴーグルのゴムがずれる。何回やっても外れる。頭から落ちるので頭痛もしてきた。うまく飛ぶには腕を大きく振らないといけないことを学習した。背泳ぎのスタートはグリーンプールだとできないので、かなり下手糞なのがわかった。サブプールにタッチ板がついている理由はよくわからないが、とにかくたすかった。

競技終了後、みんなで梅田にむかってお好み焼き屋に。途中、心斎橋駅がやたら明るくてびっくり。東梅田通りの「ゆかり」ヘ。混雑していて待たされて、3階の座敷にとおされた。肝心のお好み焼きは座敷席なので焼いたのを持ってくると。

食事後解散して地図と案内標識をつきあわせ道にまよいつつビジネスホテル関西へ。(22:00) ちょっといかがわしいエリアにある。予約したのは禁煙シングルB。廊下の音がつつぬけ。部屋の装備も簡単。

フェイスタオル
バスタオル
タオルマット
ボディーソープ
ケーブルテレビ(14インチCRT)
LAN (LANアダプタをもってきてなかったのでつかってない)
セミダブルベッド (なぜか枕が2つ)

シャワーをあびてtwitterして寝る。(0:50)

2011-07-17

6:30起床。コンビニに行って朝食を買う予定だったが面倒になって、もってきたカロリーメイト(の残り)とチョコバーをたべる。

7:20チェックアウト。ホテルそばのコンビニでオニギリを1個買ってなみはやへ向う。

まだそれほど暑くない。地下道(Whity)をとおって梅田駅。

前日とおなじように梅田→心斎橋→門真南。車内はスイマー多し。門真南で降り改札でチームメイトを発見・合流。プールに着いたのは8:30くらい。

ダッシュコースはすでに混んでいたのでメインプールでのアップはあきらめて、観客席でおにぎりをたべる。

会場入口にこんな便利なものが置いてあったが、あまり利用されてないようだ。ペンが用意されてなかったのもあるかな。

2011-07-17 long 100m Ba

軽くサブプールでアップしてから召集へ。昨日のスタート練習でゴーグルのゴムが外れまくったのでキャップの下につけてみた。以前試したときはうまくできなかったが、ゴムをきつくしておけばok。ゆるいとキャップにひっぱらられてゴムがずれてしまう。

召集を済ませレースを待っていると@genuin_tetsuさんが声をかけてくれた。

スタートはゴーグルも外れず、それなりに成功。

50mターンしたあと7mくらい潜水したが、鼻から水が入ってきてむせて死にそうな感。たぶん顔に出てたとおもう。

結果は平泳ぎのベストから10秒遅い。なみはやの天井は(ドームなので)まっすぐじゃないので曲がるという話だったが、そんなことは関係なく泳いでいると右に寄ってしまう癖があるようだ。さいわいコースロープには接触せずに泳げた。

10コースだったのでプールサイドのライフガードが自分のペースにあわせて歩いているのが丸見え。ガードの人に死にかけな顔を見られたなぁ。かっこわるいなぁ。

あいかわらず6ビートキックがうてないので2ビートで泳いでいるのも遅い理由だろう。

とにかく腕が疲れた。試供品のアミノバイタルプロをのんで回復を図る。

今日の昼飯はきのうのスーパーできのうとおなじのを。ついでに缶コーヒーが39円だったので購入。あとおやつも。

昼休みにクリニックの案内チラシを配りにきたが、ちょうど混合メドレーリレーの時間なのでざんねん。

50mFrでゲインズ対バーンズはゲインズが棄権。ちと残念。

2011-07-17 long 200m 混合 MedleyRelay

いすにすわってうたた寝してたら、ぼちぼちリレーですよとの声で目覚め。あぶねー。

担当は3泳バタフライ。隣のコースの人がよく品川で泳いでいる人でびっくり。「手加減してね」といわれたが、まぁそんな余裕はない。

2泳の平泳ぎの人には事前に最後は流すようにお願いしておいたので腕を振ってのステップスタートに初挑戦。まだビデオを確認してないけど、おもったよりも飛び出すのが遅かったかも。

1/6呼吸くらいで泳いだが、呼吸を大きく吸いたいのでかなーり大きく上体が持ち上がってタイムロスした可能性高し。

2011-07-17 long 200m Br

かなり試合進行がゆっくりなのでサブプールとジャグジーをいったりきたり。

あきらかにドルフィンキックが入っている(蹴り終わってリフトアップした足がアウトスイープのとき下がってダウンキックになってる)に人がいたが違反はとってなかったなぁ。やっぱ甘い。

レースプランはまだリレーのバタフライの疲れが残っているように感じたので腕は極力使わないように。隣の人からどんどん離されてしまったが最後の50mは腕もつかって全力で。意外と動いたぞ。失敗したか。

なんとか制限時間内で泳ぐことができたが順位は最下位だった。やっぱり長距離は弱いなぁ。

200Brのレース結果が掲示されるのを待ってプールをあとにしてチームメンバーと食事に。

新大阪新幹線が20時すぎということでJR京橋駅付近で店を探すが飲み屋ばかりで食事処がない(チェーン店はあるんだけど)。新京橋商店街をみつけてそのなかの(大阪っぽくないけど)定食屋に入って刺身定食を食べた。おろしたての本わさびがついてきてツーンときた。

大阪駅で分かれ、大阪ステーションシティーでぶらぶら。実際には適当のエスカレータやら階段をのぼっていったら天空の農園に着いて、座るところもあったのでそこで1時間くらい時間をつぶす。周りはカップル多し。夜景がきれいだし薄暗いし座るところがあるし。蒸し暑いので水をがぶのみ。どうやら座っている場所がわるかったようだ。ビル風がくる場所に座ったらそれなりに涼しかった。WiMAXの電波ば弱く場所を選ぶ。