目黒区民センタープール(屋外50m)で泳いできた。2時間200円。

f5b96ecb.jpgその前に五反田TOCのロンドンスポーツにいって日焼け用の水着とセームがぼろぼろになってたので新しいやつとシリコンキャップを購入。あいかわらず謎の値引き(メール割引15% + 決算割引30% + なでしこ割引10% = 46.5%割引)でfd3bf935.jpg

水着 1579円
セーム 530円
キャップ 449円
合計 2558円

だった。あと土日は2000円毎にスタンプを押してくれるということで、始めて会員カードにスタンプを押してもらった。shin_revも安かったけどちょうどのサイズがなかったのであきらめ。

店員のおしゃべりをぬすみぎぎ: あの子は上野にいってもダメだよねーとか、客がいるのにそんな話すんな。

TOCの中のマクドナルドで昼飯を食べようとおもったらなくなってたので、ABCマートで靴をみてみる。防水トレッキングシューーズが5000円弱であったが、今つかってるやつもまだなんとか使えるので買わずにがまん。革靴でいいのがあれば買ったんだけど、値段とサイズがぴったりなのはみつからず。

27ec0929.jpg五反田駅ちかくのマクドナルドでハンバーガーx3で昼飯。なかなかの混雑。

b62bbad3.jpg五反田駅から1駅電車ののって目黒駅で降り歩いて目黒区民センタープールへ。日差しが強くてあついなか、権之助坂(正確には放射3号支線らしい)を下る。目黒川にそって歩いていくとプールからの歓声が聞こえてくる。

50430118.jpg入口は室内プールとは違ってて探したのでちょっと遠まわりした。。200円で入場券を買って出るときに係員に渡す。このときに2時間を越えてたら延長料金をとられるんだとおもう。

更衣室は狭く、かなり客が来ているようで空いているところを探すのに手間どる。コインロッカーは10円リターン式。プールはキャップ不要。

自由遊泳も混んでて、片道コース、往復コースもそれなりの混み具合。巡航速度はかなり低速。水の透明度が10mくらいなので追い越しや対向者の確認はなかなかつらいものがある。波も高いのでクロール・平泳ぎ・背泳ぎをまぜながらゆっくり泳いで2時間。泳ぎ始めのころは日差しが強かったが後半は太陽がうす雲にかくれて日差しも弱くなり、久しぶりの日焼けには絶好の日加減。

いつも使っているクリアだと太陽がまぶしいとおもって、昔つかっていたノンクッションのスモークゴーグルをひっぱりだしてきてつかった。やっぱりというかとにかく目の周りの骨にあたって痛い。50mごとにゴーグルをずらすほど。痛くないという人もいるけど、おれにはまったくダメだ。メーカーにもよるらしいが、クッションゴーグルのやわらかさに慣れたら戻れないな。

意外というか男性の比率が多い。泳ぐコースでの感想なので、自由コースだと違うかも。まじめに泳いでいるか、陸で焼いているか、そんなかんじだ。

シャワールームではシャンプー・石鹸などは使えない。シャワールームも狭いので混雑防止のためにはしかたないだろう。プールの水がちょっと藻のにおいがあるのが着替えてから気になってくる。

bafe4714.jpg泳いだあとはもってきたアイスコーヒーをゴクゴク。糖分を入れてくるのを忘れてブラックコーヒー。そのあとスーパーによって菓子パン ヤマザキ「冷やしても美味しいみつ豆風パン」(325kcal,たんぱく質6.8g,脂質9.4g,炭水化物53.2g)。ガツンと甘くて甘いもの好きにはたまらない感じだ。風味もよろしい。5b0e490e.jpg「冷やしても美味しいプリン風味パン」はよくあるホイップ系のかんじ。(363kcal,たんぱく質7.3g,脂質10.9g,炭水化物58.8g)

いまのところ肌は痛くないけど、あしたはどうなってるかな。