先週は全然泳げなくて、今週はしっかり泳げて、ビールも断って、睡眠時間もしっかりとって挑んだレースだったが、

結果はマスターズ水泳とおしてのワースト記録だった。前日の泳いだのはよくなかったかも。

実施要項をみると100Frと100Brが30分しかあいてなくて愕然。申込のときに競技順序を読み間違えて100Frと100Brが離れていると勘違いしてたorz..

  • 6時15分 起床
  • 7時28分 上溝 かなちゅうバス 発車
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  • 栄公園前 着
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  • バス停から徒歩: 散歩やランニングしているひと多数。学校(弥栄高?)ではすでに部活がはじまっていた。
  • サーティーフォー相模原球場では野球の試合があるようだ
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  • 7時55分 銀河アリーナ到着
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    • めちゃくちゃ暑い。まだ冷房が効いてないようだ。
  • 8時15分〜8時50分 アップ
    • Cr/Brをちんたらおよいで体をうごかす。一度だけスタート練習した。ゴーグルははずれなかった。一安心。
    • 公式スタート練習は列が長かったのでやらず。スターターに「おせーぞ」って野次とばしているやつがいたが、静止してない奴が1/4くらいいたんだからいいんじゃねーかな。(実際のレースでのフライングはさすがになかった)

開会式の挨拶で、旧県総体のかわりとして立ち上がった説明があった。

100Fr (best +5.44s)

ここのところゴーグルがズレるこ失敗がおおかったので、ゴーグルの紐をキャップの中に入れずに外に出してみたのがよかったか、水はまったく入ってこなかった。

感覚的には姿勢も保てたし、キックもまぁまぁ入れられたが、75mあたりから腕の動きが悪くなってきて失速した気がする。

レーススピードでの練習をやってないのがいけないのだろうか、水をうまく押せてる感じがない(もともとレースのときは押せてる感じがあったことはないのだけど)。

泳ぎおわって、すぐにサブプールでダウン。次のレースまで30分くらい間があるつもりでゆったり泳いでたら、いつのまにか女子100Brが始まってたので、あわてて招集所に。

100Br (best +7.52)

スタートは浮上がりのプルが若干早くて失敗か。それにしても隣りが10秒くらい速くてあっというまに離されてしまった。

前半はどのくらい体が持つか不安だったのでグライド時間を長めにしたのが、結果的には抑えすぎだったようだ。

後半は徐々にタイミングをあわせながらピッチを上げていったが、たいしたスピードアップはえられなかった。

13dc154e.jpg相模原水連からの差し入れをいただく。


タイムがひどすぎて、何がどう悪いのが真剣に考えないといけないが、とりあえず午後から勉強会があるのでプールをあとにした。

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