ティッシュペーパーを1枚用意する。ポケットティッシュのほうがやわらかくてよい。

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ボックスティッシュなら2枚1組なのを1枚にはがす。鼓膜へのあたりを弱くするため。

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紙縒りにする。もし次の工程で先端をちぎらないなら、紙縒りの先端はゆるくしておく。

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先端をちょっとちぎる。鼓膜へのあたりを弱くするため。

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ゆっくり耳につっこんで、がさごそしたらゆっくりまわすと、きれいに耳の水が取れる。