今日はちょっと早めに出て2時間いっぱい泳ぐつもりで出発したのだが、戸越の坂を上りきったところで回数券を持ってきてないことに気付いた。札は防犯対策で置いてきてるし、小銭は47円しかないし、取りに戻ったら30分かかるし、あきらめて帰ってきた。
なので今日の練習はウォーキング30分 HR110。
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