ちょっと蒸し暑い日になった。
比較的空いていたので最初の30分はしっかり泳いだ。昨日とちがって50m55sペースからじょじょにペースアップして最後は50m 46sペースで10分泳げた。HR 160-170。泳ぎ終わったら腕ぐったり。
エントランスホールにはテレビドラマ(テレビ東京:リミット)のポスターがはってあった。グリーンプールで撮影があったようだ。
帰りにかなスポ2013の申し込み。最近は泳いでいない100バタにした。長水路だし溺れないように練習しとかないと。
出口でわんこが主人を待っているところ。カメラを近づけたらそっぽをむいてしまった。
