グリーンプール練習会。今日は水温が高かったので長水路で。そもそも日曜なのに長水路が大会で埋まってないのが不思議だが、話によると冬は横浜国際がスポーツフロアになってしまうため大会がグリーンプールに流れてくるのを見越して夏場は一般開放を多めにしなければいけないそう。
今日はいたドルフィンキックを30分くらいやった。背泳ぎのプルは上腕三頭筋が疲労したわりには進まず。
最後はゆったりバタフライで〆。「楽そうに泳いでますね」って声を掛けられたが「疲れないようにフィニッシュをおさないようにします」と答えておいた。
練習後の捕食はペプチドとあんドーナツ。
