今日は@SWIMの事前クリニックで東新宿のティップネスへ。新宿駅から歩いて20分くらいか。
東新宿ってスクエアエニックスのでっかいビルがあるんだな。そこの地下1階。でも入り口がわからんかった。案内には１階ってかいてあったし。
ガードマンに入り口をきいてやっとたどり着いたのは集合時間ちょうど。簡単に説明をうけ、紙に名前を書いて写真撮影。
練習メニューは1時間ちょいの1000mくらい。
- up
- kick
- drill
- (Fly)柴田隆一さん(はじめは背泳ぎ選手だったらしい？！)・(Br)末永雄太さん・(Cr)柴田亜衣さんらの指導＋模範泳法
- swim
あき姉さんが水中カメラをもってあれこれ撮ってた。
プールから上がるときに亜衣さんの金メダルを触らせてもらった＋せんべいもらった。
着替えを済ませ外に出た後はリレーの順番決め。100mx10を欠員がでて８人で泳ぐらしいので２回泳ぐ人を決めるためにじゃんけん(一人は立候補あり)して、解散。
おやつの饅頭をたべて、また新宿駅まであるいた。とおいなぁ。新宿三丁目から京王線直通のに乗ったほうがよかったかな。
