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0時就寝、4時半起床、ねむい。日の出時刻は5時23分なので空は暗い。
5時24分の電車に乗って出発。橋本・新宿・東京で乗り換えて新習志野に7時49分到着。あいかわらず舞浜に人がすいこまれてゆくなぁ。
会場入口で@SWIMの出席チェックを受けて、すぐにプールでアップ。あき姉さんがカメラもってうろうろしてた。レースは開会式直後なので軽めにキック中心に動かして腕が疲れない方向で。スタート練習は省略。
一旦着替えて観覧席に戻ったが、実はゆっくりしていてはいけなかった。すぐ下に降りて水着に着替えて召集場所へ。すでに召集はおわっていた。
水温27.5℃、室温28℃。
100mx10人リレー 6泳
みんなで円陣を組んで気合いを入れレーススタート。
スイングアーム+ステップで引き継ぎしてみたが、やはりフライングを恐れてちょっと出遅れてしまった。最初の25mはキックを入れすぎ飛ばしすぎのような気がしたので、ちょっと緩めて後半へ。最後の25mは左に逸れてあやうくコースロープに接触するところだった。
人数が10人そろわなくて1泳・2泳の人が10泳・9泳を泳いでくれて、10泳はなんと100IMで。よく体力が持つなぁ。
このあとレースはないのでダウンなしに着替えて観覧席に。昼まで2時間くらいあるので、コンビニに行って食料調達。10時の時点で朝飯をたべてから5時間たっているのだ。レジにあった芋けんぴチロルをおもわず追加。味はスイートポテトっぽい。芋けんぴの砂糖のサクサク感はクッキークランチで。
昼休み時間の宮下純一さん・柴田亜衣さんのデモンストレーションをみてたら、「柴田隆一さんからのフォームアドバイス講座」のおいてきぼり。しかたなく観覧席で待ってたら呼びにきてくれた。入水時に肘が伸びきってないので伸ばしてからキャッチした方がよいとのアドバイスをいただいた。それにしても泳ぎがダイナミックといわれたのは初めてだ。
解散後、皆で食事に行くということもなく、時間があるので海の方へ。
曇り空だが歩いていると汗だくに。海岸沿いは公園になっているが自販機などはなく、一カ所水飲み場があった。家族連れのほか、釣りしてる人とか日光浴してる人とか、それなりに人がいた。海からの風が強いので木は陸側に傾いていた。
3時間くらいうろうろして、帰宅、の前にマックでチーズバーガーくって、コンビニで100円オレンジジュース飲んでから。
月も出てるし、なぜか虹がみえた。