グリーンプール練習会。朝は雨が降っていてプールはきっと空いているだろうと思っていたが意外と人がいた。
昨日のアドバイスにしたがって、キャッチするまえに腕が伸びているように注意。あとはドルフィンキックで頭が上下しないようにしつつダウンキックで上半身の勢いを足に伝える。
泳いだ後は、おきにいりのチチヤス乳酸菌ソーダ。
雨は上がっていたので写真を撮りながら帰宅。
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