グリーンプール練習会。

クソ寒いからか三連休だからか回泳コースは閑散としていたが、なぜかパドルフィンコースだけは大盛況。水温28.5℃で冷たい。泳ぎだしたら大丈夫だけど。

板ドルフィンキックを中心に。今日はなかなか背中から動かず。しかも殿筋で蹴り上げも動きが小さい。

泳いだ後はペプチド。ロビーで飲んでたら、サンタさんがプレゼントをくれた。

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