朝起きたら胃の不快感で食欲なし。ココアを飲んでプールへ。
寒気がするのでジャグジーにつかるが暖まらず。
ちょいハード目におよいでHR170で、いったんは寒気は収まった。
家に帰っても寒気はするし食欲もないのでそのまま布団へ。
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