2/1はろくに泳いでないので1/28以来の中10日のプール。小雨降る中、昼にグリーンプールに行った。日陰にはまだすこしだけ雪が残っていた。プールはそこそこ人が入っていた。
- Cr swim A1 30分
- Cr pull EN1 10分
- (休憩)
- 壁バタ足10分
- 腰は痛くない。
- 壁ドルフィンキック 5分
- ちょっと腰に不安あり。
- 伏し浮き
- Cr swim EN1 15分
- 50m 50～55sペース
- HR 135
- Cr/Br kick 25m *7
水中撮影教室、金曜午前だからぎりぎり参加できそうなきもする。どうしよう。
てるて通りに新しい店ができるっぽい。居酒屋のようだ。
ダイエーで買い物して帰宅。
