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• 主催: 品川区水泳連盟
• 後援: 品川区
• 日時: 2015-03-22
• 場所: 総合体育館

天気は晴。寒くなく春の日和。

アップは9:15〜9:55でゆっくり目に泳いで疲れないようにしつつ体を起こす。ゆっくり泳いだつもりなのに心拍数は170くらいに上がってた。

公式スタート練習は列が長かったので1回だけ飛んでおしまいに。アップ終了直前の9:40くらいには列も解消してたので、もうちょい待った方がよかった。

水深1.4m。

開会式では品川水連理事長の美尾氏が挨拶するのが恒例だが、今回は別の方が挨拶。

審判長からは、平泳ぎのドルフィンキックのタイミングが自由になったことと、背泳ぎのターンとゴールタッチで水没禁止になったことが告げられた。

辰巳で第50回関東地域春季水泳競技会東京都予選会をやっていて、そのせいで参加者が少ないらしく、競技進行は早め。

2015-03-22 short 100m IM

• スタート: 練習で飛んだときは深く潜りすぎたが、本番ではちょうどよい深さで浮上がりも問題なし。
• Fly: 5mの地点で1度呼吸しただけ。胸に水があたってしまって、滑ってる感覚はなし。
• Ba: 右がわに寄ってしまうクセで2度ほどコースロープに触れてしまった。ここのプールは天井が低いので真っ直ぐ泳ぎやすいはずなのだが。

壁までの距離をあまく見て、1mくらいキックだけで進んでしまった。

• Br: グライドで進んでる感じはしなかった。
• Fr: いつもなら浮上がりで、すぐ呼吸を入れるところ、1ストロークがまんしてみた。

泳いだあとは手応えを感じたが、タイムをみたらまったく良くなかった。

2015-03-22 short 50m

100IMから30分くらいしか間隔が空いてないのとダウンプールがないのとで、疲労感は残ったまま。

• スタート: ふつう。
• 前半: 1/6〜8呼吸くらいで。すべて右側呼吸。
• 後半: 1/4呼吸で。すべて右側呼吸。

泳いだあとは手応えを感じたが、タイムをみたらまったく良くなかった。ここのところ30秒を切れてない。

記録証と標準タイム突破メダルをもらって、途中で値引き菓子パンを買い占めて帰る。たくさん買ったようにみえて3196kcal 621円。

今後の大会予定