imageきょうも常滑温水プールへ。

  • Cr swim EN1 10分
  • (休憩)
  • dolphin kick +board 20分
  • Cr swim easy
  • Br swim smooth
  • Br kick +board 15分
  • Cr pull fist 25m *8
  • Cr swim EN2 10分
    • HR 170
    • 肩が痛くなってしまった。キャッチが無理な角度だったか?
  • (休憩)
  • Br swim 100m hard
  • down 50m

温水プールのある常滑市大曽公園を散策。子供のころに泳ぎに来ていた50m外プールはもう営業をやめて5年ほどたつが手入れをしているのか意外ときれい。フィールドアスレチックのあったところはキャンプ場になっていた。

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