常滑温水プールへ。

  • Cr swim A1 15分
  • Br swim 15分
  • (休憩)
  • dolphin kick +board 15分
  • Fly swim smooth 10分
  • Ba swim 5分
    • 肩痛い
  • Cr swim A1 10分
  • Cr swim dash 25m *2
    • 18くらいしか出ないなぁ
  • (休憩)
  • Cr swim easy 200m

小さいころはくじらとかたこで遊んでた記憶

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長水路は端の水深は1.3mと書いてあるのが読めたが、真ん中はどのくらいだったんだろうか。

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公園の管理事務所にはなぜかひょうたんが。

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