さて12月～2月は五反田近辺のプールが使えないので、とりあえず朝方にシフトして夜相模原グリーンプールで泳ぐ方向で。
金曜日はグリーンプールは夜22:20まで泳げるので、20:00～22:00で泳いできた。
深夜にもかかわらず意外と人はおおいかも。水温の関係で短水路で泳いだけど、回泳コースに3～4人くらいいた。
- Cr swim easy 200m
- Cr dog-pull +buoy 10分
- Cr pull 5分
- Cr swim 5分
- Ba pull 10分
- Ba swim 15分
- (休憩)
- 壁dolphin kick +15分
- Fly swim 5分
- Fly pull 5分
- Cr swim easy 5分
- Cr pull +buoy EN2 10分
- continuous
- 50m 23～25sで泳げてた気がする
- Br kick +board 5分
- Br swim smooth 5分
- Cr swim dash 25m *2
- 久し振りに時計があるプールで泳いだけど、18sくらいしか出てないっぽい
スタンプカードもってくのわすれた。22時ともなるとさすがに駐車場は空いていた。
