午前のグリーンプールへ。長水路ではインターかながわという大会をやっているようだ。大会要項をみると「第92回 日本選手権水泳競技大会 神奈川県予選会」となってた。
短水路、流れ悪し。壁のような平泳ぎ、バキュラとなづけよう。
- Ba swim 35分
- プルのときに前腕で押す感覚をさがす。
- ローリングするとき体がまっすぐ捻れるように。どうも傾くクセがある。
- Cr swim 10分
- (休憩)
- Cr pull +buoy 25分
- ローリングをおおげさに。どうも左肩を沈めるときの動きに違和感がある。なんかちがう。
- Br swim 10分
- Fly pull +buoy 25m *4
- Fly swim 25m *4
帰りに神奈川マスターズの申し込み。なんとマスターズ登録するのを忘れてたのが発覚。
マスターズやめちゃうのかもしれないと思われてたらしい。。。すんません。
サブプールのみ公開って看板が出てないな。