image久し振りのグリーンプール練習会。長水路が30度越えでそっちに人が流れたおかげで短水路がらあきで数人しかおらず。おかげでゆったり泳げた。

  • Cr swim 100m
  • Ba swim 30分
  • Cr pull 10分

やっぱり左肩の動きが狭い感じがするが、原因は関節可動域じゃなくて動かし方がまちがってるような気がしてならない。

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とても疑問だが、この人たちは傘をなぜここにかけておくのだろう?

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FINAワールドカップ東京大会のチラシがこっそり置いてあった。 

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ワールドカップの予選と決勝の間に日本選手権が挟んであるのはなんだろう?

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ダイビングは年内はアジア大会があるっぽい。

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