あたたかくなったりさむくなったり、でもそろそろ桜も咲きそうな感じになってきた。

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泳いでるとちょっと小指が痛むのと、コースロープにぶつけたりしないように注意したり。

  • Cr swim 10分
  • Ba swim 25分
  • Fly swim 15分
    • レースビデオをみてると自分が思っているよりもうねりがおおきいので、潜らないように泳ぐ。
  • (休憩)
  • Cr swim A1→EN2 55分
    • 追い越しがなかなかできなかったので、時々50mレースペースで抜いたり。

新しい店ができてた。

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練習後の補食: ヤマザキ 春限定 桜香る厚切りロール(538kcal,たん白質5.8g,脂質27.9g,炭水化物66.0g)。

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