朝のTOP(常滑温水プール)へ。けっこう泳いでいるひとが多い。五反田のプールより多いかも?
場内には「運動をするためのプールなので遊ぶためのコースはありません。運動している人の邪魔をしないでください。遊ぶなら他の施設へどうぞ」と貼り紙。なかなかだな。
コースごとに泳速レンジが指定されているので25mを25〜40秒のコースで泳いだ。
- Cr swim easy 100m
- Ba swim 15分
- Fly swim 15分
- (休憩)
- Br kick +board 15分
- Cr swim EN1 15分
- dolphin kick +board 5分
- Cr kick +board dash 25m *2
- down 100m
