火曜日→金曜日の間、風邪で泳ぐ気分じゃなかったが、やっと復活。

朝のグリーンプールへ。長水路では相模原市公認記録会をやっていてにぎやか。

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  • Ba pull +buoy 25m *4
  • Ba swim 15分
  • (休憩)
  • Cr pull +buoy 25分
  • Cr kick +board 15分
  • (休憩)
  • Fly swim 10分

A1レベルで、体を動かすだけ。

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コインロッカー用の100円硬貨が財布に入ってなかったので両替 千円札→100円硬貨10枚 にくずしたが、財布が無駄に重くなるのでいやなんだけども、プリペイドカードで100円硬貨を買えるようになったら便利なんじゃ? とふとおもったが、きっと悪用するなにかがあってきっと無理なんだろう。

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