朝のグリーンプールへ。なんだか頭がすっきりしない状態。
- Br kick +board 30分
- Ba swim 5分
- (休憩)
- 壁ドルフィンキック 5分
- Ba swim 20分
- Cr swim 10分
- Fly pull +buoy 25m *6
- Fly swim 25m *4
ちょうど帰るときにチーム管理人さんがジャパンマスターズのIDカードをもってきてくれた。
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