プールにいったら日比谷の学生がコースを埋め尽しててまともに泳げず。公営プールあるある、だね。で、完泳コースを逆走するところまでセット。さらに流れを読まないオッサンが25m 50秒ペースで泳ぎだして大渋滞。
- Cr swim 30分
- Fly swim 10分
- (休憩)
- Cr pull +buoy 10分
- Cr kick +board 5分
- Cr/Br swim 20分
シャワーも渋滞しててシャワー浴びずに出てきた。たまに天気がいいと、ろくなことがないな。
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