グリーンプールは水抜き清掃・点検で休みなので、千代田区のプールへ。(このまえグリーンプールの水が冷たかったのは水を抜くのに温めておく必要はないという判断か?)
- Cr pull/swim 10分
- Ba pull +buoy 10分
- Ba swim 10分
- Fly swim 10分
- (休憩)
- Br swim 20分
- Cr pull +buoy 20分
なんか引っ掛かりが悪い。
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