グリーンプール練習会。午前。春っぽい陽気。花粉が飛んでるのか空が霞んでいる。

入口の電光掲示板には入場者数が100人ちかくだと表示されていたが、

短水路プールに行ってみるとガラ空き。ダイビングのひとたちが多かったのかな?

  • Cr swim 10分
  • Ba swim 15分
  • (休憩)
  • Fly swim 10分
    • 今日はうまく泳げてない感覚
  • Fly pull +buoy headup 25m *4
  • Cr swim 50m *4 EN2+
    • 50m 45sペース
    • HR 150

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