夕方グリーンプールへ。ちょうど神奈川ジュニア選手権がおわったところらしく、ちびっこがたくさんいた。
この時間は空いてるかと思ったが案外混んでたし、短水路のみ公開のところ今日は暑かったので水がべたべた。。。
- Ba swim 20分
- Cr swim 10分
- Cr pull +buoy 5分
- (休憩)
- Br kick +board 20分
- Br swim 10分
- Fly swim 25m *6
- Cr pull +buoy AN2 5分
- Cr pull dash 50m
- down 50m
http://tvtopic.goo.ne.jp/program/cx/64090/1156333/
そういえば、夜の短水路プールでちびっこのシンクロの練習をよく見かけたが、グータッチって番組の練習だったのかな。