午前のグリーンプールへ。木曜の夜にプールに行ったら短水路が一般公開してなかった(長水路は水が冷いのでやだ)ので久し振り。
相模線沿線ハイキング をやってるようでテントで受付してた。
- Ba swim 40min
- ありえないくらいゆっくり板キック(25m 2分ペース)している人がいて、けっこう泳ぎにくかった。近づいても水を感じないので避けれらず。
- 監視員の人も声かけてたが、脚が痩せ細ってたし、どうやらリハビリっぽい。
- (rest)
- Cr pull +buoy EN2 10min
- Hr150
- Br kick +board 15min
- 高校生男女がフジツボ化しててじゃまくさい。水泳部なら泳げや。
- Br swim 10min
- Fly swim 5min
紅葉してきた。今日も結構冷えるし。天気予報だと最高気温が19℃。
