グリーンプールへ。長水路では大会をやっているが、どうやら長水路の可動床が1/18に故障したらしい。水抜き清掃まで一般開放なし。
- Cr swim up 200m
- Ba swim 25min
- Cr swim drill 5min
- Cr swim 5min
- (rest)
- Br kick +board 20min
- Br swim 5min
- Fly pull +buoy 25m *4
- Cr kick +board 25m *8
- Cr pull +buoy EN2 5min
横山公園でもう梅が咲いてた。１本だけだけど。
