朝のグリーンプールへ。今日は相模原市の大会でジュニアで更衣室はごったがえし。喫煙場所は人いっぱいだし、ロビーの椅子は満席。
- Cr pull +buoy drill 10min
- Ba swim 30min
- (rest)
- dolphin kick +board 20min
- Fly swim smooth 10min
- Cr swim EN1 15min
右肩はまだ痛いが、痛くないように泳いだ。
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