先週は酒の飲みすぎ?で風邪ぎみだったが、やっと回復したので夜のグリーンプールへ。
- Ba swim 25分
- いいかんじだとおもったが、25m 25sしか出てなかった。
- (休憩)
- 長水路を見にいったら証明があかるく、FINAの飛び込み台には垂れ幕が設置されていた。
- Cr pull +buoy drill 5分
- Cr swim EN1 15分
- Dolphin kick +board 10分
- Fly swim 10分
- Br kick +board 5分
- Br swim 5分
今週末はFINA ダイビング ワールドシリーズ。
準備がすすんでいる。
