朝のグリーンプールへ。横山公園の法面の草刈をしていて青くさい匂いがただよっていた。
長水路では競泳ブラジルチームのテストキャンプを7/11からやっていて7/16まで短水路のみ公開。
夏がちかづいてきてプールに小学生多し。
- Cr swim 30分
- Ba swim 5分
- (休憩)
- Ba swim 20分
- Cr pull drill +buoy 10分
- dolphin kick +board 10分
- Fly swim 5分
- Fly dash 25m *2
- 18sしかでないなぁ
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