午後のグリーンプールへ。長水路は今日も大会。短水路は夏休み最後だからか子供たちがいっぱい。焦げ茶色のJC集団も。
- Cr/Ba swim 30分
- Cr pull +buoy 10分
- (休憩)
- Br swim 30分
- このおよぎの感じだと200Brはひどいタイムになりそう
- Cr swim 15分
- Cr kick +board 25m *4
今年の夏は前半は梅雨明けしてないのに暑くて、後半はぐずぐずした天気だったな。
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